2019年年底，新冠病毒来侵。突然之间，地球上大约四分之一的人口一起按下了暂停键。大部分中国人不得不宅在家里，每天在“床头山”、“沙发游乐园”、“卧室巷”和“阳台峰”之间徜徉，家人从来没有这么长时间地朝夕相处。也正是在这一时刻，人们开始焦虑，开始担忧，也开始反思。

 

这反思的结果，乃是人们忽然意识到，健康才是幸福的基石。那么，什么才是健康？

 

先从个体的健康说起。从新冠病毒疫情能够看出，疫苗的研制需要时间，等到疫苗能够大规模生产和散发，需要更长的时间，当疾病猝然降临的时候，你只能依靠自己的免疫力。

 

免疫系统又是如何发挥作用的？美国作家Eula Biss在《免疫》这本书里讲到，过去，人们认为，免疫系统的主要功能是区分“自我”和“非我”，甄别什么是外来的入侵者，然后，想办法消灭这些入侵者。其实，病毒一直在我们的身边。人类没有出现之前，病毒就已经存在，甚至，人类这个物种灭亡之后，病毒仍然会存在。在我们的身体内部也有大量的微生物，包括病毒。卡尔.齐默在《病毒星球》中写到，人类基因组中其实病毒泛滥。我们的DNA总量中有8%是携带了病毒的DNA片段，而由病毒演变而来的其它DNA片段可能高达数百万个。这些病毒已经学会跟人类共存，甚至，我们也变得离不开病毒。比如，极为奇特的是，在胎盘的外层有一些细胞，能够让胎儿吸收母体养分，这些细胞的基因指令就来自于病毒。可以说，没有病毒，我们就不能顺利地繁衍后代。免疫系统要判断的不是“自我”和“非我”，而是要去甄别会不会有外来的风险。换言之，免疫系统更像是海关，只去检查那些可疑的人。

 

我们无法知道自己第二天会生什么病，免疫系统也不可能有事前的预案准备，那它是怎么做的呢？免疫系统不是一支队伍，而是几支队伍同时在战斗。它们靠识别小的风险来预防大的风险，它们靠迅速转变模式，比如提高身体的温度以及一些炎症反应减缓细菌的繁殖速度、保护自身细胞。而且，我们现在也了解到，如果从未接触到病菌，儿童的免疫系统极有可能出问题。我们的免疫系统就是这样的实战派，在挫折中越战越勇，它们才配得上尼采的那句名言：“凡是不能杀死你的，都会使你更为强大”。仔细想想，免疫系统其实也是我们的人生导师。免疫系统告诉我们，不能害怕风险，而是要学会与风险共存，不要害怕失败，而是要从失败中吸取经验教训。对失败“零容忍”的做法，很可能不仅无法消除潜在的风险，反而会导致更加系统性、更加致命的风险。

 

再来谈谈社区的健康。细胞病理学的创始人鲁道夫.魏尔啸（Rudolf Virchow）说过：“如果说一个人的疾病表示个人生活出了问题，如果是流行病必定表示大众生活严重失序”。新冠病毒的爆发，正是给我们敲响了警钟。过去30多年，中国经济快速增长，但医疗卫生却相对滞后。亡羊补牢，犹未晚也。新冠病毒疫情提醒我们，一个人不可能靠个人努力做到健康，只有整个社区健康，我们才能够健康。

 

从家居到社区，我们都能发现，原有的模式存在着各种缺陷。从家居来看，我们过去的家居设计并不合理。在宅家的日子里，我们就会发现：一家五口人，餐桌旁只有四把椅子；厨房只能容纳一个人；客厅的沙发，如果三个人坐，两个人就得回卧室——卧室里面又只能睡觉。或许，有远见的房地产商会考虑到人们的健康需求，对现有的家居设计进行升级换代。

 

从社区来看，我们会看到，如果说个人的健康靠的是每个人自己的免疫系统，那么社区的健康靠的就是每个社区的自发行动。从武汉封城之后的实践来看，社区自助会破土而出，大家自发地买口罩和消毒液，跟城外的菜农订菜，照顾小区的老年人。民间救援的效率远高于官方慈善机构，社区协作的精准度远高于科层体系。有意思的是，美国学者罗威廉在《汉口：一个中国城市的冲突和社区》一书中，恰好介绍了在太平天国动乱之后，汉口出现了新兴的民间力量主导的善堂体系。从长远来看，为了更好地做好公共卫生工作，必须加强社区的协作。只有每一个社区细胞能健康，我们这个社会才能健康、每个人才能够健康。

 

社区的协作，需要一个良好的平台。这就涉及我们经常提到的智慧社区概念。这次疫情，暴露了社区规划中的很多短板。虽然说了这么多的智慧社区，但遇到疫情，还是要靠门卫摆个桌子在小区门口站岗，虽然也有人脸识别和摄像头，却无法和大数据结合起来，虽然一直在强调网格化管理，但从武汉封城之后的实践来看，却仍然无法做好对弱势人群的照顾。疫情过后，无论是政府还是企业，都需要进一步加大投资，补上这个短板，智慧社区需要更好的硬件系统，也需要更好的软件系统，只有完善了这样的社区平台，我们才能看到，未来，新的商业模式、新的生活方式会不断涌现。

 

法国作家伏尔泰在《老实人》这本小说的结尾说：“我们必须照顾我们自己的花园。”疫情过后，痛定思痛，给我们的启发就是：想要一种健康的生活，我们必须学会自己行动起来，打理自己的花园。

 

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